『獨木舟救生課程』流程表

初級獨木舟救生員證書

參加條件： 持有中級金章證書或中級獨木舟證書

課程日數： 三天訓練，另加一天考核

訓練內容：

（理論）
1.獨木舟救生員裝備認識
2.水上安全知識
3.基本急救（如：心肺復甦法（CPR）、嘔吐、暴寒及休克處理）
4.聯絡及求救訊號

（實習）
1.“X”及“HI”型救艇法
2.跳船
3.深水清艇及上艇
4.愛斯基摩拯救法
5.覆舟者被困拯救法（須用泳者救艇法，艇救艇法為建議教授內容,不列入考核範圍內）
6.拋繩拯救法（1 分鐘內成功拯救10 米距離之人士，拋繩次數不限）
7.船頭輸送法
8.船尾輸送法
9.拖艇法
10.利用獨木舟作浮力施行人工呼吸
11.獨木舟擔架輸送法 (患者頭部須置後艇面上)
12.三人小組模擬拯救

包括：
(i) 暴寒、休克處理
(ii) 心肺復甦法(如海面環境惡劣，心外壓可在岸上進行，但人工呼吸必須在獨木舟上進行，)及
(iii)復原臥式

考 核：
1.由總會主考負責，考生須透過屬會安排或參加由總會舉辦之公開考試，而考核範圍與訓練內容相同。
2.考試前須得到總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在記錄冊上簽署。
3.應考時需展示獨木舟救生員之裝備，並能解釋各項裝備之用途。
4.獨木舟救生員證書有效期為三年，證書上會印有“valid for 3 years”字句。
5.學員須每三年重新申請由香港獨木舟總會舉辦之獨木舟救生員證書覆核試，並取得合格成績，方可更新獨木舟救生員證書。
凡持有於2005 年3 月31 日或以前簽發之獨木舟救生員證書者，必須於2008 年7月1 日至2008 年12 月31 日期間完成覆核試。而持有於2005 年4 月1 日或以後簽發之獨木舟救生員證書者，其證書有效日期以簽發日期起計三年有效。高級獨木舟救生員證書持有人可獲豁免。
6.主考可自行安排獨木舟救生員證書覆核試，但必須於考核前兩星期將有關資料呈交總會審批。
7.獨木舟救生員證書覆核試的考試內容、準則及考試費與獨木舟救生員證書考試相同。

高級獨木舟救生員證書

參加條件：
1.為該年度的獨木舟總會會員
2.持有有效初級獨木舟救生員證書
3.持有有效成人急救證書

課程日數： 三天訓練，另加一天考核

訓練內容：

（理論）
1.搜索技巧
2.意外事件處理

（實習）
1.任何一式愛斯基摩全翻滾
2.連艇泳法（以任何泳式連槳游5 米至指定目標，防浪裙須保持在艙口圍邊上）
3.單槳划行（距離約100 米）(左/J-stroke 右/C-Stroke)
4.船頭拖行200 米（4 分鐘內完成）
5.船尾載運200 米（1 分30 秒內完成）
6.拯救2 名疲倦泳者（距離約100 米，3 分鐘內完成）
7.拖行兩艘獨木舟不少於100 米（2 分鐘內完成）
8.划行盛滿水之獨木舟約100 米 (不可覆舟)
9.創傷包紮
10.骨折處理
11.意外事件實習

考 核：
1.由總會負責，考生須透過屬會安排或參加由總會舉辦之公開考試，而考核範圍與訓練內容相同。
2.考試前須得到總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在記錄冊上簽署。
3. 應考時需展示獨木舟救生員之裝備，並能解釋各項裝備之用途。